推荐宝妈你好，我是育儿老师也是两个孩 子的妈妈，之前帮助过一些宝妈追奶成功，因此您这个问题我比较有发言权。母乳是最能满足宝宝成长发育需求的天然营养品，它所含营养成分高达400多种，能 够让宝宝更加健康的成长。随着宝宝的成长，母乳里所含各种营养的比例也会进行自动调整，达到最佳的哺育效果。同时母乳喂养还能够促进亲子关系，有利妈妈产 后恢复。 坚持母乳喂养，成为很多新妈妈的共识。但是母乳喂养的时候，很多妈妈都会面临着奶水不足的问题，产生这个问题的原因包括心理因素，饮食结构不合理，喂养不 当等等，找到奶水不足的原因，通过科学的方法，才能追奶成功，我这里有一些快速下奶的方法，你加下我微信号：（长按复制微信）

感谢，你的方法真的是很管用，才三天时间奶水就已经追上来了，上图给大家看看，另外，老师人也非常好哈，这么好的方法，推荐大家也使用哈，再一次感谢！

不用那么客气哈，都是宝妈，认识就是缘分，有需要的宝妈直接加我微信就好了，我发给大家，微信号是：（长按复制微信）

这个方法真的是太管用了，我家宝宝和楼主家宝宝一样，问老师要了方法后，一周时间奶水就已经足够宝宝吃的了。老师太棒了，感谢！

不服不行呢，真的追奶成功了，我也上图，感谢老师，太爱你了...么么哒

大家不用那么那么客气哈，都是宝妈，看到你们宝宝能吃得饱，我也是非常的开心，大家有需要的宝妈直接加我微信号: （长按复制微信）就好了.

要是早点看到这个文章就好了，月子里喝各种下奶汤简直太可怕，出月子人都胖了一大圈，回娘家我妈都笑我生个娃像变了一个人一样，要是有不长胖的下奶建议，我肯定会先试试。

方法好，我也追奶成功了，谢谢。

奶少，找了催乳师按摩的，非常疼，当时奶多了点，后面还是不够吃，人家说催乳师是按摩时奶多，不按就少，加了老师，才知道催乳师只是疏通乳腺而已，不会从 根本上解决奶少，所以又不够了，想奶多必须找到奶少的原因，即便乳管通畅没奶出来还是白搭，给我的方法很好，很实用，奶也够吃了。

看了你的帖子，我也加了老师，给我建议很好，没几天我也纯母乳了，太谢谢她了。

之前使用老师的方法奶水明显浓多了，奶量也增加了不少，用吸奶器一边能轻松吸出160多，我家宝宝一次还喝不完，最近婆 婆来了，各种不适应，最后吵了一架，带着孩子回娘家了，弄的我奶水也跟着少了，现在又用老师的方法了，方法还是 一如既往地给力，喝了两天，奶水又慢慢在变多了。

我家宝宝一个月，奶量需求已经120ml，可我的奶水只有不到40ml，宝宝又不爱喝奶粉，总是一会儿就饿哭了，心里好难受！

给我也来一份，加你微信了，麻烦通过一下，感激不尽，我是有奶却吸不出来，乳房全是硬块，要崩溃了，试过很多方法也没搞定，求求你了，也给我一份吧，感谢！

你们的开心我能理解的，我曾经也和你们一样哦，大家有需要的宝妈直接加我微信就好了，我发给你，微信号是： （长按复制微信）

我也想要，我加你微信了，通过一下，感激不尽哟！

太感谢了，有了这个方法，再也不用担心奶水不足了，谢谢老师。

我生完一直奶水不多,娃一直吃不饱,无奈上奶粉了，每天加一顿的一次40ml。婆婆什么事情都不做，整天动嘴皮子，成天谁谁家的媳妇奶水怎么怎么的多。 靠，直接想拍她。自己也郁闷吃什么都没见奶水有多。无助的时候,在网上随便搜索了下,看到楼主发的贴子加了微信号。使用了老师的方法，这俩天总算奶水多 了，涨奶了，没加奶粉哦！！呵呵，哈哈。想着再也不用听婆婆扯奶水的事情了，高兴呢！

看了楼主的帖子感觉和我的经历好像啊，不过我是生完宝宝完全不下奶，也找了月子中心的催乳师，花了好几千，最后还是没啥用，一家人都跟着犯愁了，我也加老师微信号： 去要个方法。

方法很好，朋友圈还有很多育儿知识，对我们这些新手妈妈帮助太大了。

这帖子这么火啊 这么多人都是老师指导的啊 造福人类啊。

我特别瘦，胸小家里人说我是天生没有奶型的，调理不好，我是通过朋友介绍认识的老师，现在奶水充足了，每次吸完还能存180ml，我去上班也能放心了，每天都要存很多奶，我都没想到 自己能成大奶牛。宝妈们别放弃啊~

我也是看了楼主的帖子加了老师的微信经过老师的分析，我才知道我是吃了回奶的食物回奶了，用上老师出的下奶方法，只用了6天，现在我已经恢复全母乳了，而 且现在奶水根本吃不完，我就存起来，家里冰柜太小已经装不下了！真是太感谢了，太感谢老师了~ 不然我还在盲目的追奶呢。

确实要感谢老师，我当时奶水突然的变少，不知道什么原因，光找催乳师就找了5次，每次500元，现在想想坑啊！后来通过馨荌源老师的调理，现在奶水已经慢慢的恢复了，还没有恢复成原来的那样，但是我相信只要坚持按照老师

我早关注老师很久了，觉得老师很靠谱，咨询了不少母乳方面的问题，回答的很专业，通俗易懂。

我当时是一边奶水多一边奶水少，老师和我说每次喂奶都要让宝宝吃少一边的奶水的，就是因为吸吮得少就分泌得少的，吃不饱就再大一边奶水，希望还能够纠正吧，不然断奶以后还是一个大一个小的。学到了不少知识，受益匪浅。

宝宝2个月奶水一直很少，每次吸半个小时，只有几分钟能听到吞咽声，感觉剩下20分钟都在梦中吸，什么都吸不到，每天总是哭着要吃奶，都想给他加奶粉了，不然总是要吃。机缘巧合的情况下也是加了上面的微信： 用了老师的方法，现在2小时一次奶阵，才几天时间奶水多到吸不完，现在可以存奶了，大家千万不要放弃，加油~~